Arándanos para infecciones y vista.

Desde muy antiguo se han utilizado los arándanos para el Tratamiento de enfermedades urinarias. Se ha demostrado que esta planta contiene propiedades antibacterianas para ayudar a prevenir la Cistitis o infección de orina

ingerir media taza de este jugo al día es bueno, ya que además ayuda a prevenir las Infecciones de los riñones y de todo el Tracto Urinario en general. Esto se consigue debido a que este jugo combate determinadas bacterias encargadas de liberar Amoniaco en la orina con lo que se dificultaría la infección.

Si no se dispone de jugo, un remedio muy eficaz es utilizar las hojas secas de arándano. Lo ideal sería una infusión de hojas de arándano sobre un litro de agua bebiendo 3 veces al día, sin sobrepasar este límite o prolongar demasiado el tratamiento.

Arándanos para la vista

Se ha demostrado también que estos frutos tienen propiedades para la conservación de la vista y prevenir enfermedades oculares. Es debido a que son ricos en Flavonoides, componentes que tienen propiedades antioxidantes y ayudan a reparar lesiones en los ojos ocasionadas por los radicales libres o los rayos del sol.

Esta fruta también es apropiada para personas que tienen problemas a adaptarse a diferentes condiciones de luz, ya que permite ver más rápidamente al pasar entre diferentes zonas con distintos grados de iluminación. Una buena infusión de este tipo serían 3 cuartos de ojas secas por taza de agua, tomándolas en las dos comidas principales. Además, el líquido resultante se podría utilizar para lavado de ojos y potenciar la visión.

Información extraída de www.botanical-online.com.

Propiedades curativas de las fresas.

Las Fresas cultivadas es un cruce entre las Fresas Silvestres y las Americanas. Las hojas se recogen cuando la planta esté florecida, el fruto cuando esté bien maduro cuando son de tono rojo o rosáceo, conservándose estos en un lugar a la sombra lejos del calor y la humedad. Las raíces se recogen al final de la estación.

Usos tradicionales

Partes que se utilizan

En la medicina tradicional se ha utilizado la fresa para Enfermedades de la piel, remedios para úlceras o Acné. Hay muchos estudios que demuestran sus propiedades curativas.

Propiedades medicinales

Como hemos dicho antes, las hojas y las raíces de las fresas contienen muchos Componentes Diuréticos. Tres o cuatro tazas de estas partes en una infusión nos puede ayudar a eliminar el Ácido Úrico, Por lo que nos puede ayudar a tratar la Gota, Artritis y Ovesidad.

Fuente: www.botanical-online.com

Algo de información sobre el brócoli.

El Brócoli, Brécol o Bróculi en algunos casos es una hortaliza perteneciente a la familia de las Crucíferas. Es abundante en agua, así que se puede utilizar en el control del peso.

Es rico en vitaminas B1, E, A, E y C con lo cual ayuda a mantener los tejidos corporales, en el crecimiento y es bueno como antioxidante. Incluye además Calcio, Potasio, Zinc, Yodo, Hierro y Magnesio.

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Esta hortaliza se puede cocinar de muchas formas, por ejemplo hervida, cocida al vapor, salteado con aceite o cocido al microondas.

Brocoli Al Vapor

Información e imágenes extraídas de Directo Al Paladar

Enviar luz y amor para mejorar situaciones.

Hay muchas situaciones que nos suelen impactar y dejarnos durante un momento paralizados: Una noticia que no nos agrade, el descubrimiento de una enfermedad, etc… Muchas veces esto es debido a la impotencia que nos ocasiona el no saber que hacer ante determinada situación o el no haber descubierto la solución al problema.

Enviar luz y amor es una práctica que podemos realizar sin ningún tipo de esfuerzo, ya que todos somos energía que se puede transmitir a través del espacio y el tiempo en la forma que deseemos y por ello si la otra persona está dispuesta a percibir esta frecuencia así lo hará. Prácticamente podemos enviar luz a cualquier cosa o situación, cualquier persona, al planeta tierra, animales, situación laboral, etc… Pero lo más importante, podemos y deberíamos darnos luz a nosotros mismos.

Para empezar debemos tener una intención clara y positiva mediante la cual deseamos enviar la luz. Visualiza ese momento y siéntelo, como si te pudieses fundir con él. Una vez hecho esto, enviamos la intención desde el corazón hacia nuestro objetivo.

Si la práctica te resulta muy abstracta siempre puedes incluir una frase la cual puedes pronunciar con la voz o con el pensamiento. Por ejemplo, «Envío Luz y amor para que se den las cosas lo mejor posible». El poder de la intención es muy fuerte, y en la mayoría de este tipo de prácticas, es casi lo único que se necesita.

Ante todo lo importante en este tipo de prácticas es utilizar la intuición. Si sientes que debes hacer algo diferente no lo evites, como encender alguna vela o hacer algún tipo de meditación, ante todo lo que tú sientas es lo que es correcto para tí. Incluso a algunas personas les puede venir mejor el rezar.

No se requiere ningún lugar ni momento específico para hacer esto, pues la sencillez de esta práctica permite hacerlo en cualquier situación. De hecho esto lo solemos hacer muchas veces de forma inconsciente, pues todos los actos de amor que podamos realizar a lo largo de nuestra vida nos están permitiendo ofrecer nuestra Luz y Claridad al ser o seres con los que interactuamos.

Para escribir este artículo me he inspirado en las escrituras del blog Comunicación entre dos mundos.

Propiedades y beneficios de las semillas de Girasol.

Estas semillas tienen propiedades nutricionales muy destacadas. Mucha gente consume este tipo de semillas aunque su valor nutricional sea desconocido por muchas personas.

Todo el mundo, o la mayoría de nosotros, hemos consumido en algún momento de nuestra vida Pipas de Girasol. Se suelen comer ya cocinadas con sal, aunque es recomendable hacerlo sin ellas por el alto valor en Sodio. Aquí van algunas propiedades de las mismas:

  • Son sumamente ricas en ácidos grasos insaturados.
  • Ayuda a bajar el colesterol.
  • AYudan a evitar aparición de Cáncer.
  • Luchan contra el envejecimiento.
  • Son útiles contra el estreñimiento.
  • Recomendadas para perder peso por la saciedad que aportan.

Estas pipas también son muy empleadas en la alimentación animal a parte de la humana. Originalmente esta semilla surge en América, aunque la comercialización comenzó en Rusia.

Consumir este tipo de semillas son buenas para la Salud Cardiovascular gracias a su alta cantidad en Magnesio y Vitamina E. Con la ingesta de un cuarto de taza de estas semillas, tendríamos más del 90 porciento de la Vitamina E que necesitaríamos diariamente. Son buenas para combatir la Artitis Reumatoide y aliviar síntomas de Asma y alergias respiratorias.

Yo siempre recomendaré este tipo de semillas, ya no solo por el alto valor nutritivo que te pueden aportar, si no por las oportunidades de socializar a la hora de quedar con amigos o ver una peli, por así decirlo, las Pipas de Girasol a la hora de relacionarnos son competidoras directas de las palomitas de maíz. Las hay de muchas variedades y colores, aunque quizá el más conocido sea el grisáceo con rallas blancas.

Entender tus emociones.

Las Emociones son estímulos que surgen cuando un individuo percibe un objeto, persona, lugar, pensamiento o recuerdo. El resultado de las emociones son los sentimientos.

Las Emociones organizan las respuestas de los diferentes sistemas de nuestro cuerpo para establecer un comportamiento más efectivo. Nos sirven para establecer nuestra posición con respecto al medio que nos rodea, por eso a veces el alejarse y acercarse de ciertas situaciones es causado por alguna que otra Emoción.

Normalmente las emociones suelen venir de una forma calmada y asimilada por nuestro organismo. Pero podemos tener ocasiones en las que estas nos sobrevengan de una forma violenta o demasiado seguidas, provocando en nuestro cuerpo cambios, que aunque en muchos casos sean positivos, no los percibamos como agradables. Es en este momento cuando decimos que entramos en crisis emocional. Este tipo de crisis suelen afectar nuestra personalidad, humor, e incluso estado facial, provocando grandes cambios en nosotros y las personas que nos perciben.

la corteza cerebral recibe los estímulos que provocan emociones, realizando los cambios adecuados en nuestro cuerpo. Las Emociones tienen más que ver con el hemisferio derecho, ya que es el encargado de la mayoría de los procesos creativos y abstractos o no tangibles, dejando la lógica y procesos más mecánicos para el hemisferio izquierdo.

Algunas emociones las podemos vivir como una agresión hacia nuestro organismo o nuestra persona. Es en ese momento cuando ponemos en marcha una reacción afectiva defensiva la cual trata de apartar ese sentimiento o suplirlo con otro el cual por sus efectos anule esta emoción. Es entonces cuando puede llegar a surgir la ira. Por eso, es adecuado mantener una buena Inteligencia Emocional y cuidar nuestros Pensamientos, ya que de la misma forma que un pensamiento es generado por una emoción, esta al mismo tiempo puede ser generada por un pensamiento. Así que teniendo los pensamientos adecuados podríamos evitarnos crisis emocionales que no son necesarias.

En muchos casos se ha llegado a estados de Depresión por el simple hecho de un pensamiento que de haberlo tenido de otra forma se hubiese evitado. Así que, usa tus Emociones para hacerte un bien a tí mismo y no las conviertas en una forma de esclavitud. Ya que comprendiendo tus emociones desarrollarás habilidades que te permitan mejorar varios aspectos de tu persona, como el auto control, la auto motivación y el entendimiento de las relaciones.

Propiedades del ejercicio físico.

Se llama Ejercicio Físico a toda actividad dedicada a mejorar la salud física y el bienestar de la persona. Entre las áreas que puede mejorar se encuentran la Salud Muscular, Pérdida de grasa o peso o simplemente usarlo como una mera recreación. También se puede dirigir esta actividad a resolver problemas motores concretos. Además también puede mejorar la memoria y la autonomía, provocando en la persona que lo practique una sensación de euforia y mejor calidad de vida. Dicen algunos que además de mejorar la salud puede alargarte la vida. Además también puede prevenir algunas enfermedades del corazón y ayudar a reducir la ansiedad. El Ejercicio Físico debe ser adecuado a las limitaciones de cada uno y a su capacidad. Esto quiere decir que no debemos realizar actividades que sean una sobrecarga para nosotros. Una buena sesión de Ejercicio Físico es observar como nuestro cuerpo danza con el espacio y el tiempo.

Esta práctica también es una gran actividad social, ya que fortalece las relaciones entre diferentes seres. Esta práctica consume mucha energía, por lo que es adecuado oxigenar y nutrir a nuestro cuerpo.

El Ejercicio Físico puede aumentar la Libido y la imagen corporal. Algunos profesionales de la salud se refieren a él como la Droga Milagro.

Las personas que practican Gimnasia suelen dormir mejor y tener menos estrés. Se recomienda realizar ejercicio 150 minutos a la semana.

El Ejercicio no da los mismos resultados para todos, así que no te desanimes si no consigues la misma eficacia que tu vecino. Recuerda que esta práctica tiene una relación muy estrecha entre cuerpo y mente, así que tu actitud ante el desempeño de la misma también podrá variar los resultados.

Además es bastante útil para programas de rehabilitación de algún tipo de adicción. También reduce los riesgos de Demencia.

Infusiones de manzanilla y sus propiedades.

La Manzanilla es una hierba muy abundante en latinoamérica y una de las infusiones más empleadas en el mundo, ya sea bebida o aplicándola en partes afectadas en el cuerpo. Desde mucho tiempo atrás se ha utilizado esta hierba para tratar trastornos digestivos leves, así como inflamaciones oculares o resfriados.

También actúa como Colagogo, aumentando la producción de Bilis. Para las úlceras son muy típicas las infusiones de manzanilla, tila y naranjo. Se prepara con una cucharada por taza durante 30 minutos, 3 tazas al día.

También es útil para el cabello, ya que elimina el picor y aclara, incluso se puede usar para esconder las canas. Un remedio muy bueno serían 4 flores de manzanilla por medio litro de agua. Se filtra y se usa el líquido resultante para enjuagar el cabello después de lavarlo. Las infusiones bien cargadas de manzanilla son antisépticas, por lo cual se pueden usar como enjuague bucal.

Para preparar un enjuague bucal, se usa cucharada y media de manzanilla por vaso de agua. Se aconseja no tragar, ya que la manzanilla muy cargada puede ser vomitiva. Esta hierba no suele ser tóxica, pero tratamientos muy prolongados con la misma pueden ocasionar irritaciones digestivas con sensación de vómitos.

Las personas que posean alergia a las plantas de la familia de la composición no deberían tomar manzanilla. La manzanilla también se ha podido utilizar para problemas ginecológicos y aliviar fiebre.

El té de manzanilla es muy bueno para combatir el insomnio y las pesadillas. También ayuda a combatir el nerviosismo.

¿Para qué sirve la piedra de unaquita?

La Unaquita es una piedra de visión. Sirve para equilibrar las emociones y los aspectos espirituales, y puesta sobre el Tercer Ojo lo desbloquea fomentando la visualización psíquica. Es muy útil después de hacer una meditación o de venir de trabajar. Muchos la usan como Bola de Cristal para la Adivinación.

Dentro de un cuenco, esta piedra aporta una energía calmada y delicada, y también puede disipar la polución electromagnética de algunos aparatos si se la coloca encima. Es también usada como piedra de Liberación Kármica trayendo las situaciones pendientes del pasado al presente y realizando las sanaciones oportunas.

A nivel curativo puede dar apoyo en enfermedades, trata el sistema reproductivo, facilita el embarazo y es buena para el crecimiento de la piel y el pelo. Actúa en cualquier posición, así que si vas a tratar con esta piedra, sitúala donde sea necesario.

unaquita sus poderes y beneficios para la salud

Si nos encontramos muy perdidos y nuestra mente es un auténtico caos, la Unaquita nos puede mostrar el camino por el cual avanzar. Su fuerza también nos puede ayudar a aclarar si amamos o no amamos a alguien.

Su energía es suave y sutil, pero muy eficaz.

unaquita

Descripción y algunas propiedades de la papaya.

La Carica Papaya es una planta de la especie de las Caricáceas, cuyo fruto se conoce entre otros nombres como Papaya o Papayón. En este tipo de frutos las semillas están protegidas por el mismo.

La planta posee un tronco sin ramas, las cuales por lo general solo suelen aparecer si este es herido, y su savia suele ser tóxica si se encuentra en estado natural. Los frutos suelen tener una textura suave, pudiendo pesar estos hasta 9 KG, aunque en situaciones normales sólo llegan a pesar al rededor de 500 gramos, y el tamaño de estos disminuyen con la edad de la planta. Cuando este madura suele tener un color amarillo, adquiriendo las semillas el color negro.

La planta puede crecer en casi cualquier terreno, con lo cual favorece su producción. Principalmente fue originaria de Centro América, Aunque hoy día se cultiva en diferentes países alrededor del mundo.

Un claro ejemplo son los países de la zona intertropical. Entre sus propiedades se encuentra el facilitar la digestión, gracias al componente llamado Papaína, que además se utiliza para la producción de Cerveza y Cosméticos.

Al manipular la Papaína hay que protegerse los ojos para evitar ulceraciones Corneares. Haciendo incisión en los frutos, se puede obtener el Látex.

Esta fruta es muy apreciada por su delicado sabor, y adecuada a dietas por sus vitaminas B1, B2, y B3 y muy bajo valor calórico. El fruto se suele consumir crudo y si es verde es muy útil en ensaladas y estofados. Además, esta fruta es ideal para hacer mermeladas debido a que posee Pectina.